สิ่งที่ควรรู้ก่อนจะอายุ 30 !

The Things u should know before 30

สวัสดีครับ 😀

เกริ่นนำนิดนึงผมเองค่อนข้างอินกับบทความนี้เป็นพิเศษ เพราะอายุอานาม ก็เข้าย่านนี้แล้ว 55555

เมื่ออาทิตย์ที่แล้วได้ไปอ่าน blog ของ Mark Manson

ในบทความที่เกี่ยวกับเรื่องที่ว่า

คนที่อายุ 40++ ถ้าย้อนเวลากลับไปได้ ?

มีอะไรจะเตือนคนอายุในช่วง

ก่อนจะถึง 30 ไหม ?

อ่านแล้วดีมากกกกก

เลยอยากมาเขียนสรุป บวกเพิ่มในมุมของผมเองด้วย

แชร์ไว้ให้ คนที่สนใจอ่านกันนะ

ต้นเรื่องนี้มาจากคุณ Marks Manson

ที่ทำให้เกิดคำถามนี้ขึ้นมาครับ

สรุปสั้นๆคือ เรื่องของเรื่อง เค้าตั้งคำถามว่า

มีอะไรจะเตือนหรือแนะนำสำหรับคนอายุจะ 30 ไหม

เจ้าเรื่องเลยส่ง email ไปถามคนอายุ 40–50 ++

ว่าถ้า ย้อนกลับไป 30 ได้จะทำอะไรกัน ?

มีอะไรจะเตือนคนที่จะถึงในวัยนั้นไหม?

หลังจากนั้นก็ได้ email ตอบกลับมาเยอะมาก

เนี้ย ข้อมูล based on data ด้วยนะ 👍🏻

สรุปเป็นข้อๆที่น่าสนใจดังนี้ครับ

1. วางแผนการเงินกันได้แล้วนะ

  • อันนี้คือโครตฮิต คำแนะนำที่ฮิตสุด จริงสุด และทำยากสุดแต่ก็เป็นปัจจัยสำคัญที่คุณไม่ตั้งใจทำนี่ไม่ได้เลยนะ ถ้ายังไงลอง ให้เวลาวางแผนกับมันดูหน่อย ชีวิตคุณจะเบาขึ้นเยอะเลยครับ

2. ดูแลเรื่องสุขภาพตัวเองด้วยสำคัญมากๆ

  • ทุกคำแนะนำในทุกช่วงอายุ ก็ไม่พ้นเรื่องสุขภาพเลยจริงๆ มันเป็น fundametal เรื่องหนึ่งเลยนะ แนะนำลงมือทำเถอะ นอกจากคุณจะสุขภาพดีประหยัดตังค์แล้วคุณยังได้หุ่นที่ดีๆเป็นของแถมด้วยนะ

รออะไรอ่ะ Just do it daily!

3. เลิกแคร์คนที่เค้าไม่ได้สนใจเรา ได้แล้ว

คืออายุเริ่มมากแล้วไหม?

  • อย่าเสียเวลาไปแคร์คนที่เค้าไม่ได้ใส่ใจเรา ให้เวลาคนที่เค้าให้ความสำคัญเราดีกว่านะ จงดีกับคนที่เค้าใส่ใจเราให้มากขึ้นนะ

4. พยามเป็นตัวเองที่ดีขึ้นตลอดเวลา

  • จริงๆนะมีคนเคยวิจัยมาแล้ว ถ้ามนุษย์เราทุกคนแล้วลึกๆ จะรู้สึก ถดถอย ถ้าชีวิตไม่ได้มีการพัฒนาทางด้านไหน เลยสักด้าน ไม่ว่าจะเป็น เรื่อง การงาน การเงิน สุขภาพ และ Relationship ลองหาอะไรเล็กๆให้ achieved แต่ละวันผมว่าก็ถือว่าเป็นการพัฒนานะ

5. ใส่ใจให้มากขึ้นกับคนที่ใกล้ชิดกับคุณ

  • อันนี้ส่วนตัวผมคิดตลอดเลย ว่าทำไมบางทีเราพูดกับคนใกล้ตัวเราแย่จัง แต่ทำไมเราคนบางคนที่เค้าไม่ได้แคร์เรา เราถึงพูดจากับเค้าดีจัง มันคงมีบริบทอะไรบางอย่างที่ทำให้เป็นแบบนั้นแหละ ลองค่อยๆปรับกันดูนะครับ ✋🏻

6. ทำอะไรที่คุณมีความสุข กับมัน

(Find something your mind-blowing)

  • ข้อนี้จริงๆใน Blog ของ Mark เขียนยาวมาก ผมสรุปมาให้สั้นๆ คือว่า เค้าอยากให้เราอะไรที่ทำคิดว่าเราทำแล้วถนัด แล้วโฟกัสกับสิ่งนั้นจนเราเก่ง ดีกว่าทำเป็นหลายๆอย่างแล้วไม่ดีสักอย่าง มามองย้อนกันนะ ทุกวันนี้เราทำตาม demand คนอื่นทุกๆวัน เราเคยทำอะไรที่คุณ Joy and effective with your life แล้วหรือยัง ? 🤔

7. กลัวให้มันน้อยลงหน่อย

  • ลดๆ ความกลัวลงบ้างนะ อายุในช่วงนี้ไม่ใช่ว่าจะเริ่มทำอะไรไม่ได้ เคยได้ยินกันไหมครับ ว่าถ้าเราเริ่มทำอะไรสักอย่าง แล้วจะมีทางของๆมันเอง อย่างที่มีคนเคยกล่าวว่า

“You will always find a way and a way will always find you.”

8. หยุดหาสิ่งที่ดีที่สุด แต่ให้มีความสุขกับสิ่งที่เรามีรอบตัว :)

  • ข้อนี้ผมว่าสำคัญนะ มันตรงกับคำว่าคุณมีความสุขได้เลยนะไม่ต้องรอว่า

ถ้าฉัน จะมีเงิน เท่านี้ …..

ถ้าฉันจะมีรถ มีบ้าน แบบนี้ …..

อันนี้ไม่ได้สอน ให้คุณเลิกพยายามนะ

ความพยายามเป็นสิ่งที่โครตดี แต่อยากให้มันมี ความพอดีกับ เป้าหมายของชีวิตคุณ

ถ้าคุณหยิบความคิดนี้มาใช้

ในสถานการณ์ที่ถูกที่ ถูกเวลา

ผมว่ามันก็จะช่วยอะไรๆ ได้เยอะเลยนะ 😁

สุดท้ายแล้ว อย่างว่าแหละครับ

ลาที่คุณทุกข์ส่วนมากก็คือตอนที่คุณเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่นแหละครับ

ก็คือเวลา ที่คุณ เอานิ้ว เลื่อนๆๆ ลงไปใน Socia Media ต่างๆ นี่แหละ

อย่าลืมนะครับ Socia Media มันคือช่องมาตรฐาน 800x600 800x800 หรือขนาดอะไรก็ตาม

ที่คน จะสามารถ สร้างสิ่งที่ อยากให้คนอื่นเห็นชีวิตตัวเอง ยังไงก็ได้ ผ่านช่องๆ นั้น

แล้วคุณจะเอาตัวเองไปเปรียบเทียบแล้วให้ทุกข์เพื่อ ?

ลองคิดช่องทาง มองมาหาประโยชน์

จากมันดูแทนดีไหมครับ?

ผมว่ามีประโยชน์เยอะกว่า เอาเวลาตัวเองไปเปรียบเทียบ

กับคนอื่นนะ 😁

Happy Happy Happy Nearly Thirty !

Mindself Summary. 😁