สิ่งที่อยากแชร์ก่อนจะอายุ 30 !
The Things u should know before 30
สวัสดีครับ 😀
เกริ่นนำนิดนึงผมเองค่อนข้างอินกับบทความนี้เป็นพิเศษ เพราะอายุอานาม ก็เข้าย่านนี้แล้ว 55555
เมื่ออาทิตย์ที่แล้วได้ไปอ่าน blog ของ Mark Manson
ในบทความที่เกี่ยวกับเรื่องที่ว่า
คนที่อายุ 40++ ถ้าย้อนเวลากลับไปได้ ?
มีอะไรจะเตือนคนอายุในช่วง
ก่อนจะถึง 30 ไหม ?
อ่านแล้วดีมากกกกก
เลยอยากมาเขียนสรุป บวกเพิ่มในมุมของผมเองด้วย
แชร์ไว้ให้ คนที่สนใจอ่านกันนะ
ต้นเรื่องนี้มาจากคุณ Marks Manson
ที่ทำให้เกิดคำถามนี้ขึ้นมาครับ
สรุปสั้นๆคือ เรื่องของเรื่อง เค้าตั้งคำถามว่า
มีอะไรจะเตือนหรือแนะนำสำหรับคนอายุจะ 30 ไหม
เจ้าเรื่องเลยส่ง email ไปถามคนอายุ 40–50 ++
ว่าถ้า ย้อนกลับไป 30 ได้จะทำอะไรกัน ?
มีอะไรจะเตือนคนที่จะถึงในวัยนั้นไหม?
หลังจากนั้นก็ได้ email ตอบกลับมาเยอะมาก
เนี้ย ข้อมูล based on data ด้วยนะ 👍🏻
สรุปเป็นข้อๆที่น่าสนใจดังนี้ครับ
1. วางแผนการเงินกันได้แล้วนะ
- อันนี้คือโครตฮิต คำแนะนำที่ฮิตสุด จริงสุด และทำยากสุดแต่ก็เป็นปัจจัยสำคัญที่คุณไม่ตั้งใจทำนี่ไม่ได้เลยนะ ถ้ายังไงลอง ให้เวลาวางแผนกับมันดูหน่อย ชีวิตคุณจะเบาขึ้นเยอะเลยครับ
2. ดูแลเรื่องสุขภาพตัวเองด้วยสำคัญมากๆ
- ทุกคำแนะนำในทุกช่วงอายุ ก็ไม่พ้นเรื่องสุขภาพเลยจริงๆ มันเป็น fundametal เรื่องหนึ่งเลยนะ แนะนำลงมือทำเถอะ นอกจากคุณจะสุขภาพดีประหยัดตังค์แล้วคุณยังได้หุ่นที่ดีๆเป็นของแถมด้วยนะ
รออะไรอ่ะ Just do it daily!
3. เลิกแคร์คนที่เค้าไม่ได้สนใจเรา ได้แล้ว
คืออายุเริ่มมากแล้วไหม?
- อย่าเสียเวลาไปแคร์คนที่เค้าไม่ได้ใส่ใจเรา ให้เวลาคนที่เค้าให้ความสำคัญเราดีกว่านะ จงดีกับคนที่เค้าใส่ใจเราให้มากขึ้นนะ
4. พยามเป็นตัวเองที่ดีขึ้นตลอดเวลา
- จริงๆนะมีคนเคยวิจัยมาแล้ว ถ้ามนุษย์เราทุกคนแล้วลึกๆ จะรู้สึก ถดถอย ถ้าชีวิตไม่ได้มีการพัฒนาทางด้านไหน เลยสักด้าน ไม่ว่าจะเป็น เรื่อง การงาน การเงิน สุขภาพ และ Relationship ลองหาอะไรเล็กๆให้ achieved แต่ละวันผมว่าก็ถือว่าเป็นการพัฒนานะ
5. ใส่ใจให้มากขึ้นกับคนที่ใกล้ชิดกับคุณ
- อันนี้ส่วนตัวผมคิดตลอดเลย ว่าทำไมบางทีเราพูดกับคนใกล้ตัวเราแย่จัง แต่ทำไมเราคนบางคนที่เค้าไม่ได้แคร์เรา เราถึงพูดจากับเค้าดีจัง มันคงมีบริบทอะไรบางอย่างที่ทำให้เป็นแบบนั้นแหละ ลองค่อยๆปรับกันดูนะครับ ✋🏻
6. ทำอะไรที่คุณมีความสุข กับมัน
(Find something your mind-blowing)
- ข้อนี้จริงๆใน Blog ของ Mark เขียนยาวมาก ผมสรุปมาให้สั้นๆ คือว่า เค้าอยากให้เราอะไรที่ทำคิดว่าเราทำแล้วถนัด แล้วโฟกัสกับสิ่งนั้นจนเราเก่ง ดีกว่าทำเป็นหลายๆอย่างแล้วไม่ดีสักอย่าง มามองย้อนกันนะ ทุกวันนี้เราทำตาม demand คนอื่นทุกๆวัน เราเคยทำอะไรที่คุณ Joy and effective with your life แล้วหรือยัง ? 🤔
7. กลัวให้มันน้อยลงหน่อย
- ลดๆ ความกลัวลงบ้างนะ อายุในช่วงนี้ไม่ใช่ว่าจะเริ่มทำอะไรไม่ได้ เคยได้ยินกันไหมครับ ว่าถ้าเราเริ่มทำอะไรสักอย่าง แล้วจะมีทางของๆมันเอง อย่างที่มีคนเคยกล่าวว่า
“You will always find a way and a way will always find you.”
8. หยุดหาสิ่งที่ดีที่สุด แต่ให้มีความสุขกับสิ่งที่เรามีรอบตัว :)
- ข้อนี้ผมว่าสำคัญนะ มันตรงกับคำว่าคุณมีความสุขได้เลยนะไม่ต้องรอว่า
ถ้าฉัน จะมีเงิน เท่านี้ …..
ถ้าฉันจะมีรถ มีบ้าน แบบนี้ …..
อันนี้ไม่ได้สอน ให้คุณเลิกพยายามนะ
ความพยายามเป็นสิ่งที่โครตดี แต่อยากให้มันมี ความพอดีกับ เป้าหมายของชีวิตคุณ
ถ้าคุณหยิบความคิดนี้มาใช้
ในสถานการณ์ที่ถูกที่ ถูกเวลา
ผมว่ามันก็จะช่วยอะไรๆ ได้เยอะเลยนะ 😁
สุดท้ายแล้ว อย่างว่าแหละครับ
เวลาที่คุณทุกข์ส่วนมากก็คือตอนที่คุณเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่นแหละครับ
ก็คือเวลา ที่คุณ เอานิ้ว เลื่อนๆๆ ลงไปใน Socia Media ต่างๆ นี่แหละ
อย่าลืมนะครับ Socia Media มันคือช่องมาตรฐาน 800x600 800x800 หรือขนาดอะไรก็ตาม
ที่คน จะสามารถ สร้างสิ่งที่ อยากให้คนอื่นเห็นชีวิตตัวเอง ยังไงก็ได้ ผ่านช่องๆ นั้น
แล้วคุณจะเอาตัวเองไปเปรียบเทียบแล้วให้ทุกข์เพื่อ ?
ลองคิดช่องทาง มองมาหาประโยชน์
จากมันดูแทนดีไหมครับ?
ผมว่ามีประโยชน์เยอะกว่า เอาเวลาตัวเองไปเปรียบเทียบ
กับคนอื่นนะ 😁
